Hieronta on yksi ihmiskunnan vanhimmista hoitomuodoista,
se toimii "kuin lääke" !
Klassinen hieronta on perinteistä pehmytosakäsittelyä lihaskireyksien ja -jännitysten laukaisemiseksi. Muokkaamalla lihasta erilaisin ottein aineenvaihdunta tehostuu ja kipu lievittyy, ihon joustavuus paranee ja kudoksien uusiutuminen tehostuu.
Hierontaa voidaan käyttää ennaltaehkäisemään vaivoja.
Klassinen hieronta rentouttaa, lievittää lihasjännitystä ja särkyjä, parantaa nivelten liikkuvuutta, auttaa liikkujan lihashuollossa ja vilkastuttaa aineenvaihduntaa.
Trigger-kipupistehoito on tehokasta monenlaisten kipujen hoitoon. (Lue lisää osiosta Lisää hieronnasta - Mikä on trigger-piste?)
Trigger-/kipupistehoidossa hetkellinen triggerkipu on normaalia, koska lihaksessa on kipuileva ärtynyt piste johon kohdistetaan painetta. Kipupisteet hoitamalla voidaan lievittää esimerkiksi kulumien sekä ylirasitusten aiheuttamaa kipua. Heijastekiputuntemukset ovat triggerpisteissä yleisiä.
Nivelmobilisoinnilla sekä mobilisoivalla hieronnalla voidaan lisätä liikkuvuutta jäykissä nivelissä.
Imukuppihieronta tehostaa klassisen hieronnan vaikutuksia. Hoitoa voi ajatella kuppauksen, hieronnan ja lymfahieronnan yhdistelmänä.
Käsittelystä saattaa jäädä punaisia jälkiä ihoon, jotka ovat kivuttomia ja vaarattomia.
Käytän näitä kaikkia tekniikoita hoidoissani mikäli näen sen tarpeelliseksi ja se asiakkaalle sopii.
Suolahuoneesta löytyy tietoa yläpalkista kohdasta SUOLAHUONE.
Siellä on myös varausnappi suolahuoneen vapaisiin aikoihin.
