Hanna-Riikka Hirvonen
Toimin koulutettuna hierojana kauneushoitolan tiloissa.
Tarjoan klassista/urheiluhierontaa lihashuoltoon ja rentoutumiseen. Erilaisia kiputiloja hoidan kipupistekäsittelyllä (trigger-pisteet).
Teen myös rauhoittavaa intialaista päähierontaa.
Hoito sovitetaan sinulle sopivaksi, joten vointisi (yleistilanne ja mahdolliset kiputilat ja lihastoimintahäiriöt) kartoittaminen on oleellista hyvän hoidon saavuttamiseksi.
Hierontaan voi tulla myös täysin oireettomana.
Ensimmäistä kertaa tullessasi varaathan noin viisi minuuttia aikaa esitietolomakkeen täyttämistä varten.
Hoitotapahtuma sisältää alkuhaastattelun, -tutkimisen, hieronnan ja mahdollisen jatko-ohjeistuksen.
Tervetuloa hoitoon!
Infoa parkkipaikoista löydät Tiedotteet -osiosta!
Ota yhteyttä
Otan asiakkaita vastaan Kauneushoitola Merenneidon tiloissa Espoonlahdessa.
Huoneeni sijaitsee osoitteessa: Espoonlahdenkatu 3, 02320 Espoo
(n.200m kävellen Pikkulaivalta Terveysasemalle päin)
Huomioitavaa:
Esteen sattuessa vapautathan varauksesi ajoissa muiden käyttöön, kiitos.
Maksuton ajan peruutus 24h ennen varattua aikaa.
Samana päivänä peruutetusta ajasta (ilman sairaustodistusta) veloitetaan koko varatun hoitoajan summa.
Valitettavasti kärsin tuoksuyliherkkyydestä, joten tulethan hierontaan ilman hajusteita (synteettiset tuoksut/ parfyymit/ partavedet). Kiitos!
Toiminnallista kesää :)
13.06.2019
Olen lomalla viikot 28, 31 ja 32.
Toivottavasti sinäkin otat rennosti ja ehdit nauttimaan niistä pienistä hyvistä rauhallisista hetkistä.
Hyvää kesäaikaa!
Nähdään työviikoilla :)
Muistuttelen jo kesästä
29.04.2019
Kesä tulee, oletko kunnossa?
Muista hieronta ja venyttelyt.
Jos kuitenkin sait olkapääkipuja maalaamisesta tai lonkkakipuja liian pitkistä metsälenkeistä, muista että pääset hoitoon kesälläkin.
Kivun hoitoa sekä kehon rentoutusta saa muutoin koko kesän, mutta viikot 28, 31 ja 32 hierojakin lomailee.
Kivutonta kesää !!! :) :)
Toiminta päättyy Kauklahdessa
28.02.2019
Hei, toiminta päättyy Kauneushoitola Merenneidon Kauklahden toimipisteessä maaliskuun lopulla.
Tervetuloa jatkossa hoitooni Espoonlahteen, siellä toiminta jatkuu normaalisti.
Nähdään !!
Uutuutena venyttelyopas
19.01.2019
Hei kaikille <3
Uutuutena löydät kotisivujeni yläpalkista Venyttelyoppaan josta löytyy lyhyet mallivideot eri lihasten venyttelyjen suorittamisesta. Nämä venytykset sopivat hieronnan vaikutusta lisäämään esim.hoitokertojen välille tai kireitä lihaksia venyttämään ja oloa helpottamaan milloin vain.
Ensimmäinen tekniikka eli staattinen venytys on yleisin tapa venytellä, muut kaksi enemmän ammattilaisten käyttämiä, mutta koita ihmeessä niitäkin jos haluat ja kysy lisää tarvittaessa.
Vetreää kevään odotusta :)
Maksuvälineinä käteinen sekä seuraavat maksukortit
Koulutettujen Hierojien Liitto
Suomen yrittäjät
