Hanna-Riikka Hirvonen
Olen koulutettu hieroja ja suolahuoneyrittäjä.
Tarjoan klassista hierontaa lihashuoltoon ja rentoutumiseen.
Erilaisia kiputiloja hoidan mm. kipupistekäsittelyllä (trigger-pisteet).
Teen myös rauhoittavaa intialaista päähierontaa.
Purentalihashoidolla helpotetaan suun alueen kireyksiä.
Suolahuonehoito sopii kaiken ikäisille hengityselin- ja ihosairauksien hoitoon.
Liiketilani sijaitsee Kivenlahdessa Espoossa, osoitteessa Merivirta 11 D.
Erillinen sisäänkäynti Merenkäynnin puolelta.
Työkaverinani hoitolassa toimii koulutettu hieroja Janna Berg.
Jannan palveluina klassinen hieronta ja ravintoneuvonta.
Molempien ajanvarausnapit löydät tämän tekstin yläpuolelta.
Lämpimästi tervetuloa meille hoitoon, kohtaamme sinut aidosti :)
Valitettavasti kärsin tuoksuyliherkkyydestä, joten tulethan hierontaan ilman hajusteita (synteettiset tuoksut/ parfyymit/ partavedet). Kiitos!
Ihana syksy
30.08.2022
Raikkaat hapekkaat syysilmat ovat pian ilonamme.
Pukeudutaan sään vaatimalla tavalla ja liikutaan omaan elämään sopivasti, pienetkin matkat lasketaan hyvinvoinnin eduksi :)
Hieronta on omalta osaltaan lihashuoltoa. Se palauttaa ja rentouttaa lihasrasituksia kaikenlaisten liikuntasuoritusten jälkeen.
Myös esimerkiksi sairauden jälkeiseen liikkumattomuuteen ja kangistuneeseen kipeään kehoon voi hieronnasta saada buustia liikunnan aloittamiseen.
Voi hyvin :)
Kesä ja lomat
22.05.2022
23.06.2022
Hei asiakkaamme!
Suolahuone ja Hanna-Riikka lomailevat heinäkuussa 4.-10. ja 25.-31.
Jannan loma on 25.7.-21.8.
Tällä hetkellä ajanvarausten määrä on noussut, joten palvelemme vapaiden aikojen puitteissa.
Aikoja voi kysyä myös tekstiviestillä meiltä molemmilta, peruutuksiakin tulee aika ajoin.
Hanna-Riikka p.0503267717
Janna p.0452669209
Nautitaan lämmöstä, sopivasti :)
Hyvinvointitapahtuma 9.-10.4. Kivenlahdessa
20.03.2022
Hyvinvointitapahtuma järjestetään viikonloppuna 9.-10.4. Kivenlahden Kahvi-Kaisassa klo 10-15.
Tervetuloa!
Myös Hieronta Hanna-Riikka on paikalla: hae oma etukuponkisi suolahuoneeseen, tai tule rentoutumaan hetki intialaisessa päähieronnassa, 10min./10e.
Myynnissä myös hyvinvointituotteita: fasciapallot, kauranjyvätyynyt ja magnesium-suihkeet.
Tapahtumassa on yli kymmenen pienyrittäjää mukana.
Nähdään :)
Venyttelyopas apunasi
24.02.2022
Hei ystävät :)
Kotisivuillani on venyttelyopas avuksenne kun pohditte eri kehonosien venyttelyasentoja.
Kokeile rohkeasti, lyhyet videot ovat apunasi.
Valitse kehonosa hiirellä ja näet videon.
Etusivulla kerrotaan kolme eri tekniikkaa venyttelyille, eli ennen treeniä, treenin jälkeen ja kireille lihaksille.
Voidaan vetreästi :)
Maksuvälineinä käteinen sekä seuraavat maksukortit
Koulutettujen Hierojien Liitto
Suomen yrittäjät
